С чего начинается уверенность?

Вчера в комментариях был вопрос, как помочь ребенку стать уверенным в себе. Хм, об этом легче рассказать, чем написать. Но попробую написать. Ребенок ничего не знает о себе. Постепенно, получая …

Как быть с бабушкой?

Что делать, если бабушка не готова говорить с ребенком о чувствах, эмоциях, оказывать ему поддержку, сопереживать и принимать. А если это папа? А если воспитатель в детском саду? А если …

Контейнирование эмоций

Контейнирование эмоций: ✅умение выдержать эмоции и чувства, оставаясь спокойным, принять их. ✅умение переварить их, возвратить эмоции ребенка в понятном ему виде, объяснить, что с ним происходит. ⠀ ⚖Представляете переливающийся сосуд? …

Играем в эмоции с детьми

Игра для эмоционального развития детей. Пополняю тег #НЛ_100игр. ⠀ Тренажер эмоций. ⠀ Попросите ребенка: Нахмуриться: ✅как дождевая туча; ✅как злая волшебница; ✅как бабушка. ⠀ Улыбнуться ✅как солнышко; ✅как Буратино; ✅как хитрая …

Положительные эмоции

Сегодня вторая часть списка. «Позитивные» эмоциональные состояния❤. Деление некоторых эмоций весьма условное. Моя цель познакомить вас с невероятным многообразием нашей эмоциональной жизни, разными ее оттенками. И да, эмоции, в данном …

Отрицательные эмоции

Сколько эмоций мы знаем? Сколько можем опознать в самих себе? А в других людях? Не так уж и много, правда? ⠀ Предлагаю вам список «негативных» эмоциональных состояний. Прочитайте и постарайтесь …

Как познакомить ребенка с миром эмоций?

Как научить ребенка понимать эмоции? ⠀ Помните, как мы общаемся с ребенком первые годы его жизни? ✔Чьи это ножки. Это Машенькины ножки! ✔Кто это у нас тут плачет. Данечка плачет! …

Способность утешить

«Если родитель способен осуществлять так называемое контейнирование, то есть поместить в себя переживания своих маленьких детей, переработать их и выдать что-нибудь более понятное, утешающее, адекватное, объяснимое, то и дети учатся …

Эмоциональный интеллект

«Кто на свадьбе плачет, а на похоронах смеется?» Загадка на смекалку, с психологическим подтекстом. Давайте разбираться. ⠀ Это тот, ▫кто плохо умеет регулировать свои собственные эмоции, ▫не понимает переживаний других …

Выгорание. Что делать?

Выгорание. Что делать? 1. Все проходит, пройдёт и это. Осознание, что это временный этап, целительно. 2. Ты не плохая мать. Девчата вы не виноваты, что с вами случилось эмоциональное выгорание. …

Причины эмоционального выгорания у мам

Причины эмоционального выгорания у мам 1. Проблемы со здоровьем. Всем знакомо, беременная — нельзя лечиться, кормящая — нельзя лечиться, потом некогда, затем — не зачем. Болезнь ослабляет организм. Восстанавливать силы …

Эмоциональное выгорание мамы

Эмоциональное выгорание Состояние истощения, когда нет ни сил, ни чувств, ни радости, пропадают желания. Лёгкое выгорание. Это состояние испытывал каждый. Когда от человека потребовалось большее, чем обычно напряжение: экзамены, аврал …

Конфликты в семье и дети

Можно ли обойтись в семье без конфликтов? Возможно ли, чтобы ребенок вырос и ни разу не стал свидетелем ссоры. Да и нужно ли оберегать ребенка и создавать иллюзию бесконфликтной жизни? …

Как хвалить ребенка?

Сообщать ли ребёнку о своих положительных чувствах? Про негативные чувства родителя поговорили в прошлом посте. Про позитивные сегодня. Говорить ребёнку о своих позитивных чувствах надо. Делиться своей радостью, удивлением, восхищением, …

Если мама злится на ребенка. Чувства родителей

Как же чувства родителя? А то все про детей… Мама злится, раздражается, огорчается, обижается, расстраивается. Это нормально. Так же как позволяем ребёнку испытывать и проживать весь спектр эмоций, так и …