📝Дональд Винникот, ввел понятие «Достаточно хорошая мать». Кто она? Она заботится о ребенке, удовлетворяет его потребности, создает условия для развития и роста. Достаточно хорошая мать делает все, что в ее силах, но оставляет за собой право на ошибку. Она не винит себя за ошибки, но осознает их и извлекает урок. Каждая ошибка способна чему-то ее научить. Ребенку нужна именно такая мать, так как рядом с ней он учится жизни. Учится справляться с трудностями, учится ошибаться и преодолевать препятствия. Ребенок рядом с такой матерью понимает, что в жизни существует множество препятствий, которые нужно преодолевать. Глядя на маму, он учится мудро относиться к своим ошибкам и не бояться неудач. А еще по мере взросления ребенка, она отпускает его от себя, она позволяет ему исследовать мир, совершать ошибки.⠀
❤Каждая из вас уже достаточно хорошая мать для своего ребенка. Ошибки неизбежны, но они часть опыта. Это очень ресурсная роль, примерьте ее на себя.⠀
💫Подумайте о себе, как о достаточно хорошей матери. Вспомните как вы заботитесь о ребенке (утешаете, лечите, играете, одеваете, кормите, гуляете). Скажите себе: «Я достаточно хорошая мама для своих детей. Я делаю все, что в моих силах. Я принимаю свои ошибки и учусь на них. Рядом со мной мои дети учатся так же совершать ошибки и исправлять их». Как меняется ваше настроение, когда вы так о себе думаете? Выполняйте это упражнение ежедневно, особенно тогда, когда чувство вины, или сожаление о собственном несовершенном материнстве начинает пилить вас.⠀
🌷Чувствуете разницу между идеальной и достаточно хорошей матерью? Где больше ресурсов для материнства?