Как реагировать на агрессию?

Как реагировать на детскую злость, агрессию (желание ударить или уже состоявшийся удар, укус)?

«Я могу кричать, даже шлепнуть!»
«Ребенок укусил, я укусила его в ответ, чтобы ему стало понятно, как это больно»
«Я оставила его в комнате, чтобы пришел в себя»
«Как тебе не стыдно? Такой большой мальчик, а жадничаешь!»

Примерно такие реакции взрослых на детскую злость и агрессию самые распространенные.

Злость — эмоция «запрещенная», подавляемая. Сегодняшних взрослых почти не учили с ней жить, справляться, использовать себе на благо, ее запрещали.

Когда взрослый сталкивается со злостью детей, с агрессией, происходит автоматическая реакция – запретить, спрятать, больше никогда не контактировать с сильной «запретной» эмоцией.

У подавленной злости есть цена. Погрызенные ногти, вырванные волосы или ресницы, членовредительство, несчастные случаи, болезни, просто грубость детей, неумение сказать нет, невозможность понять, что хочется, что хорошо или плохо лично для меня.

1. Конструктивные способы реагирования на гнев и агрессию.

➡Родитель принимает гнев, агрессию. «Ты не хочешь делиться своими игрушками. Хорошо, не надо», «Ты злишься на меня, что не дала тебе конфету. Я понимаю твои чувства».

➡Родитель разграничивает поступки и личность. «Тебя я люблю, но поступок твой не одобряю!», «Ты хороший, но бить маму плохо», «Ты сейчас злишься, и это нормально, но бить себя я тебе не позволяю».

2. Неконструктивные способы реагирования на гнев и агрессию.

➡Не принятие гнева и агрессии, подавление их. «Жадничать плохо, сейчас же поделись своими игрушками!», «Как тебе не стыдно драться!», «Я с тобой не разговариваю больше!».

➡Не разделять личность и поступки. «Ты плохой!» «Я не люблю драчунов!» «Я не хочу ничего иметь общего с жадиной!» «Я не люблю тебя, уйду от тебя!,» «Не ребенок, а звереныш какой-то!».

Самый агрессивный период с 2 до 4 лет, в этом возрасте как раз и нужно учиться конструктивно реагировать на эмоции детей. Чтобы они учились понимать свои эмоции и справляться с ними.

Нина Ливенцова, детский психолог