«Почему, когда муж вечером приходит домой, я начинаю кричать на сына?»
⠀
Это довольно типичная история.
⠀
Представим женщину, которая весь день провела дома с детьми, дети капризничали, что-то пачкали, не хотели есть, пить, спать, гулять, одеваться. Мама устала. И есть некоторое ожидание, что вот сейчас придет муж и разделит тяжесть по заботе о детях с ней, возьмет удар на себя. А мама в это время немного отдохнет.
⠀
А муж приходит, ужинает и садится за компьютер, телевизор, а то и за работу, которую принес домой. Его нет. Он в домике.
⠀
Женщина испытывает крушение своих ожиданий. Она надеялась, что сможет отдохнуть, что муж окажет ей внимание. Но этого не произошло.
⠀
Раздражение на мужа плюс накопленное раздражение за день вырывается наружу, как только под руку попадается ребенок.
⠀
Крик это на самом деле предназначен мужу. Женщина как бы говорит: «Посмотри, как я устала, как я задолбалась. Как они меня довели. Мне очень нужно, чтобы кто-то мне помог».
⠀
Иногда муж действительно начинает помогать, чаще нет. Не догадывается, что это послание для него.
⠀
Такие моменты важно осознать, и на основе этого подумать, а как можно изменить ситуацию.
⠀
Я кричу на детей, чтобы муж расшифровал мой призыв о помощи и откликнулся, а муж знает этот шифр? Муж может мне помочь? Что я хочу от мужа, какой помощи? При чем тут дети? Как иначе я могу попросить о помощи? Как я могу организовать себе отдых в течении дня?
⠀
Ответы на эти вопросы дадут нужные ответы. Подскажут, как изменить вот этот порочный круг.