Рассеянность школьника – боль родителей. Выполнение домашних заданий – нескончаемая мука. Ребенок отвлекается, занимается ерундой, зависает над тетрадями. Раздражение родителя нарастает. Ругань не помогает, иногда замедляет процесс. Замкнутый круг, знакомо?
Что делать?
Каждый случай уникален и требует внимательного изучения, в посте покажу направления, в которых можно действовать.
1. Школьнику попросту может быть не интересно то, чем он занят. Скучно. Стоит подумать над мотивацией. Не надо первоклашке объяснять про роль образования в современном мире. Посмотрите на интересы ребенка. Можно сравнить выполнение домашнего задания с квестом, по прохождению каждого этапа героя ждет вознаграждение. Наградой может быть отдых, игра, чтение (исходите из интересов ребенка). Можно предложить посоревноваться, кто быстрее выполнит какое-либо дело (ребенок упражнение по чтению, мама борьбу с пылью).
2. Школьник не умеет структурировать, организовывать время. Помогите ему. Можно создать красивый плакат, в котором нарисовать все необходимые дела на день. Рядом квадратик для галочки, которая отмечает выполненное задание. Можно договориться о количестве галочек за день, за неделю, которое отметить мини-праздником, например.
3. Можно разделить дело на временные интервалы. Договориться, что 15 минут ребенок старательно выполняет домашнее задание, а 5 минут «витает в облаках», мечтает, наблюдает за котами на улице. Рядом поставьте часы (будильник, песочные). Разрешаем и контролируем отвлечение. Тренируем внимание.
4. Создаем пространство для работы ребенка с минимумом отвлекающих факторов. Телевизор в другую комнату, или выключаем. Уважайте работу ребенка, не отвлекайте просьбами, вопросами, срочными поручениями. Уберите стол от окна, или задерните шторы. Громкие разговоры тоже отвлекают.
5. Следите за соблюдением режима. Важно, чтобы ребенок отдыхал, ложился вовремя спать. После школы позвольте отдохнуть, а уже потом приниматься за домашние задания. Усталость снижает способность к концентрации внимания.
Чтобы помочь ребенку научиться концентрировать внимание, нужен творческий подход. Ругань, нотации не работают, только усугубляют проблему.
Вопросы?
Нина Ливенцова, детский психолог