Упражнение «15 минут»

Если ваш школьник сильно сопротивляется выполнять домашние задание, например, читать или писать. А может ребенок не хочет убирать комнату или собирать портфель. Предложите ему упражнение «15 минут».

Задача ребенка выполнять задание всего 15 минут. Но эти пятнадцать минут он должен делать именно целевое действие, не отвлекаясь по сторонам. Поставьте будильник.

Если 15 минут закончились, а дело не доведено до конца, законный отдых 5-10 минут. И не забудьте похвалить за проделанную работу. Если за 15 минут работы ребенок втянулся и отдыхать не хочет пусть продолжает.

Отдых закончился? Опять засекаем 15 минут на труд.

Дети часто сопротивляются делать уроки, так как они представляются им огромной необъемной глыбой. Если разделить задачу на части, хотя бы по времени, она начинает приобретать очертания. И сопротивление уходит.

Нина Ливенцова, детский психолог